心の傷を癒し
あなたらしい生き方へ
心の傷を癒し
あなたらしい生き方へ
こんにちは、心理カウンセリング新潟です。
私たちは、皆さまの抱える悩みについて共に考え、よりよい方向へと歩んでいくことを目指しています。
家庭や職場、SNSなど様々な日常の中で、人との関わりから悩み傷つき、不安やストレスを感じることがあります。自分だけで抱え込んで、周りに頼ることができず、『どうしたらいいか分からない』『誰にもわかってもらえない』と苦しみ、生きづらさを感じることもあるのではないでしょうか?
そんな時は独りで悩みを抱え込まず、私たち臨床心理士・公認心理師にご相談ください。
私たち心理カウンセリング新潟は、専門的な視点からあなたの悩みをありのままに受け止め、共に考え、あなたらしい生き方を見つけるお手伝いをいたします。
まずはお気軽にご相談ください。
2024/10/07
2024/10/07
2024/09/28
2024/03/11
2024/03/01
臨床心理士 公認心理師 修士(臨床心理学)
2006年 帝京大学文学部 卒業
2008年 新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科 修了
河渡病院に勤務した後、現在とやのメンタルクリニックに所属。
新潟県臨床心理士会委託業務、発達支援ユニコーンなどにも従事し、心理カウンセリング、デイケア、心理検査、電話相談など様々なクライエント支援に携わってきました。
様々な悩みに耳を傾け、気持ちを整理するお手伝いをします。その人らしい生き生きとした考え方や生き方ができるよう、お一人おひとりに適した方法で困難に一緒に向き合い、問題解決をめざします。 精神疾患の治療としてだけでなく、日常生活や対人関係のストレス対処などにも広く活用されています。
POSTとは精神分析に由来する支持的心理療法と言われるものです。私たちは様々な場面で傷つくことがあります。その傷つきが大きいものであればトラウマなどになりますが、小さな傷つきには気づきにくいものです。しかし、その傷つきは無くなることはなく、ため込んでいった心は突然問題(不適応など)となって現れます。このような問題をカウンセラーと話し合いながら、適応状態へと改善を目指していくものがPOSTです。POST では助言や励まし、必要に応じては周りの人にも働きかけて傷ついたあなたの心を支え、あなたらしい自立できる生き方を見つけていくために取り組みます。
ものの考え方や受け取り方(認知)に働きかけ、気持ちを楽にする専門的心理療法です。ストレスなどで凝り固まってしまった考え方や行動を、自ら柔らかく解きほぐし、より自由に考えたり行動できるようお手伝いします。 うつ病、不安症、不眠症、統合失調症など多くの精神疾患において、科学的根拠に基づいた有効性が報告されており、欧米では広く活用されています。
開室時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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9:00〜19:00 | ● | ▲ | - | - | ● | - | - |
〒950-0964 新潟市中央区網川原2-10-28
※心理カウンセリング新潟はとやのメンタルクリニック内に併設しておりますが、心理療法を行う専門部門であり医療行為は行いませんので、医師による診療を希望される場合は同院ホームページからご予約ください。なお、必要に応じて同院を含めた医療機関と連携いたします。